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証明写真をスマホできれいに撮るコツ
光の向き、背景、姿勢、表情、メガネ、前髪、服装。自宅で証明写真を撮るときに気をつけたいポイントです。
撮影のコツ
スマホでも、きれいに撮れる7つのコツ
特別な機材はいりません。明るい窓ぎわと、白っぽい壁があれば十分です。
光(明るさ)
いちばん大切なのは、顔に均一に光が当たることです。
こうすると良い
- 昼間の窓に顔を向けて立つ
- 曇りの日のやわらかい光を使う
- 部屋の照明もつけて明るくする
避けたいこと
- 窓を背にする(逆光)
- 天井のライトの真下(目の下に影)
- 直射日光・フラッシュ(強い影やテカリ)
背景
背景はアプリで白に置き換えられますが、元が無地に近いほど境界がきれいに仕上がります。
こうすると良い
- 白や薄い色の無地の壁の前で撮る
- 壁から少し離れて、影が壁に落ちないようにする
避けたいこと
- 柄のあるカーテンや家具の前
- 髪や服と同じ色の背景
姿勢・カメラの位置
カメラは目の高さ、顔の正面に。
こうすると良い
- 背すじを伸ばし、あごを軽く引く
- 両肩の高さをそろえる
- スマホを目の高さで固定する(台や棚に立てかけるのもおすすめ)
避けたいこと
- 下から見上げる・上から見下ろす角度
- 腕を伸ばした自撮り(顔がゆがみやすい)
表情
証明写真は「無表情」が基本です。
こうすると良い
- 口を閉じて、自然な表情で
- 目をしっかり開けてカメラを見る
避けたいこと
- 歯を見せて笑う
- まばたきの瞬間(撮影後すぐに確認して撮り直せます)
メガネ
かけて撮れるかどうかは提出先によって異なります。
こうすると良い
- ふだん使うメガネなら、反射しないよう少し角度を調整する
- レンズに照明が映らない位置で撮る
避けたいこと
- 色の付いたレンズ・サングラス
- フレームが目にかかるメガネ
髪・前髪
眉や目、輪郭が見えることが大切です。
こうすると良い
- 前髪は眉が見える程度に上げる
- 長い髪は肩の後ろへ
- 耳を出すよう指定されたら耳を出す
避けたいこと
- 目や眉にかかる前髪
- 顔の輪郭が隠れる髪型
- 帽子・マスク・大きなアクセサリー
服装
背景の色とのバランスで印象が変わります。
こうすると良い
- 履歴書・就活ならスーツや襟付きのシャツ
- 背景が白なら、紺やグレーなど濃い色の服
避けたいこと
- 背景と同じ白一色の服(境界が分かりにくい)
- 大きなロゴや柄の服
だれかに撮ってもらうなら
撮る人は、少し離れてズームで
近くから広角で撮ると、顔が実際より丸く写ります。1〜2mほど離れて、カメラを顔の高さに。撮影ガイドは撮る人からも見えるので、チェックがそろうまで待つだけです。
アウトカメラも使えます
撮影画面でカメラを切り替えられます。明るく写りやすいのはアウトカメラです。
3・2・1で自動撮影
チェックがそろうと自動で撮影されるので、シャッターのタイミングに迷いません。
撮り直しのアドバイス
写真チェックで問題が見つかったら、「明るい場所に移動してください」など直し方を表示して撮り直せます。
提出先のルールが優先です
メガネ、背景の色、髪型、服装などの決まりは提出先によって異なります。ここで紹介しているのは一般的なコツです。申請の前に提出先の案内をご確認ください。

ダウンロード
次の証明写真は、スマホで。
アカウント登録なし。インストールしたら、すぐに撮影できます。